食の改善からスタート♪

本日もご訪問ありがとうございます

ルイとハンナのダイエットをしようと
またまた奮い立ったルパンコです!
(何度目だろう~笑)

まずは、食の改善からスタート!

かさまし用のトッピングを用意しました☆
2015012201.jpg

にんじん、ごぼう、こんにゃく、オクラちゃん♪(笑)

そして、肉類や魚類をWトッピングし
栄養が偏らないように摂取させます

さらに、少しずつドライフードも少な目にし
カロリーを減らす作戦なのです!

一気には減らせないので徐々にね…。


こんな感じで大丈夫なのかなぁ~σ(^_^;)
やらないよりはやったほうがいいもんね!!



二人ともトッピングの匂いにつられ
嬉しそうにごはんを食べてくれましたよ♪

2015012202.jpg

2015012203.jpg
(ごはんの量は多く見えるかもしれませんが
お湯を加えているので、実際はそんなに多くないのですよ)



何度もダイエット宣言しつつ挫折しているので
今度こそ!?成功を目指して
一歩一歩がんばりたいと思いま~す(o^-^o)



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